나이가 들수록 병원, 복지, 돌봄이 참 중요해집니다.특히 장기요양보험을 이용하시는 어르신들에게는 이번 제도 변화가 꼭 필요한 정보입니다. 정부가 2025년 6월 24일.노인장기요양보험 제도를 바꿨습니다.장기요양등급 갱신 주기가 더 길어졌다는 것입니다. ✅ 그동안은 2년에 한 번씩 갱신지금까지는 장기요양등급을 2년마다 다시 평가받아야 했습니다.이 과정이 참 번거로웠을 겁니다. 서류준비 > 방문조사 > 등급 판정 결과 기다리기까지. 몸이 불편한 어르신이나 가족에게 적지 않은 부담이었지요. ✅ 이제는 등급에 따라 더 길어집니다.이번 정부가 바꾼 내용은 이렇습니다.등급갱신 유효기간1등급5년2~4등급4년 즉, 2년에 한 번 하던 등급갱신을 앞으로는 최대 5년까지 미뤄도 되는 겁니다. ✅ 예전보다 훨씬 편해집..

공공시설에서, 특별한 결혼식을 고비용 예식 문화에 지친 예비부부라면 주목할 수식이 있습니다.서울시가 시민을 위한 합리적이고 실속 있는 '공공결혼식'을 전면 시행합니다.그동안 결혼 준비가 부담이었던 많은 분들에게 반가운 기회가 될 것입니다. 이번 사업은 서울시 주요 시설을 활용한 결혼식으로, 의미 있는 공간에서 비용 부담 없이 결혼식을 진행할 수 있는 제도입니다.예식장 대관료는 대부분 무료이며, 예비부부 또는 부모 중 한 명이 서울시 거주자라면 신청할 수 있습니다. 무엇이 특별할까요? ✔ 대관료 무료 (단, 성북 예향재, 은평역사한옥박물관 2개소만 유료) ✔ 서울시 공공시설에서 진행 - 세종문화회관, 서울역사박물관, 북서울미술관, 서울한방진흥센터 등 ✔ 전문 협력업체와의 맞춤형 예식 기획 ✔ 친환경, ..

지금까지의 습관을 되돌아보는 것부터 시작하세요. 나이가 들수록 건강에 대한 걱정은 커집니다.그중에서도 75세를 기준으로 우리 몸과 마음은 눈에 띄지 않게 빠르게 변하기 시작합니다.건강은 어느 날 갑자기 무너지지 않습니다.우리가 매일 반복하는 작은 건강습관이 쌓여 몸을 지탱하기도 하고반대로 서서히 무너뜨리기도 합니다. 특히 75세 이후에는 감각 자극이 줄고,목표 없는 하루, 단백질 부족한 식사,하루 종일 앉아 있는 생활,그리고 동년배와만 어울리는 관계가 삶을 점점 좁아지게 만듭니다. 1. 감각 자극이 없는 일상은 뇌를 무디게 만듭니다.매일 똑같은 음식, 같은 풍경, 같은 드라마.익숙한 하루는 편하지만, 뇌는 새 자극이 없으면 퇴화합니다.서울대 연구에 따르면 다양한 감각 자극을 경험한 시니어는 그렇지..

📅 신청 시작 : 2025년 7월 21일 (월) 오전 9시부터📱 신청 플랫폼 : 서울페이플러스 앱💳 지급 수단 : 서울사랑상품권⏳ 유효 기간 : 2025년 11월 30일까지 (이후 자동 회수) 1. 꼭!! [서울사랑상품권]으로 신청해야 하는 이유 ● 수수료 '0원'서울사랑상품권 이용 시 가맹점의 결제 수수료가 전혀 없습니다. 신용카드 대비, 소상공인 부담을 덜어줘 지역 경제 활성화에 실질적 도움이 됩니다. ● 가맹점 2배 확대 >> 48만 곳기존 24만 곳에서 신용카드 소액 가맹점 24만 곳이 추가돼 총 48만 곳으로 확대됐습니다. 바코드 또는 터치 결제로 바로 사용할 수 있어 접근성과 편의성이 뛰어납니다. 2. 꿀팁!! '서울배달 + 땡겨요'에서 3회 결제 >> 1만 원 환급 ● 공공배달앱 ..